果報は寝て待て。

今夜もやっぱり、睡眠ネタ。



「ふとん」という言葉が文献にはじめて登場するのは
「多聞院日記」の1592年3月の条。
当時「ふとん」は、下に敷くものをさし
上から掛けるものは「夜着（よぎ）」といった。

「夜着」という言葉は、今でも残っています。
少し着物のような形をした毛布のことを
「夜着毛布」と呼んでいます。  

昨日の就寝は12時
今日の起床は７時過ぎ
途中、３時に目が覚めました。

最近、寝返りをうつようになったみたいなんですが
「よいしょ」って言いながら
寝返りしてるみたいです。

今まで当たり前だったことが
いかにも大変なことのように感じます。

寝返りしない、あるいは、出来ないと
身体にかなり負担がかかってると思います。
だっていま腰がイタイもの。

いい敷ふとん、って
寝返りを苦もなく出来ることが
条件のひとつだろうと思いました。