果報は寝て待て。

今日は枕で睡眠ネタ。



「まくら」の語源には諸説ありますが
そのうちのひとつが、「たまくら（魂倉）」。

読んで字のごとく、そこには
寝ている人の魂が宿ると考えられていました。

ちなみに、ちなみにですが
もし分らなかった人の為に説明いたしますと、
今日の写真に映ってるキャッチャーは
巨人にいた、「山倉和博」さんです。
「やまくら」「たまくら」「やまくら」「たまくら」・・・。  

今日の竹町には、お日様がよく入ってます。


古いたとえですけど

ジャイアント馬場

って気分です。

あさっては、秋分の日。  

昨日の就寝は12時40分
今日の起床は8時ちょうど
途中、6時に目が覚めました。
ってか、6時なら
そのまま起きてもいい時間ですね。

目覚ましが鳴らなかったんですけど
炊飯ジャーのタイマー炊飯の音で
目が覚めました。
われながら、敏感であった。

寝返りですが
うつぶせにはなれないので
上⇒左⇒右
という風に動いてる様子。
こうなってくると、枕が重要になります。
どの体勢でも、首とアタマをしっかりと
支えてくれるものでなければなりませんから。

枕には、硬さと柔らかさのバランスと
十分な高さが必要です。
仰向けのまま寝続ける人は
少ないでしょうから
枕を選ぶときはいろんな体勢を
試す必要があります。

そして、けっこう忘れがちですが
敷ふとんやベッドの硬さによって
枕の使い心地は変わるということです。

筆者のように硬い床で寝るなら
枕の高さはサイズそのままに近いですが
柔らかいふとんの上で寝ている方の枕は
そのぶん枕も沈むということで。
枕を買う際に、センチ単位で計測してもらう
って方も多くなったそうですが
その点は注意したほうが良いでしょう。

寝心地は、使っているふとんを
ぜんぶ総合して決まるんだ、と
筆者は信じています。