果報は寝て待て。

昨日の就寝は12時30分
今日の起床は8時過ぎ
途中、4時30分にめが覚めました。
睡眠時間は7時間くらい。

「快眠CD」を聴くまでもなく、眠ることは出来ます。
しかし、朝起きると、床に根っこでも生えてるように
起き上がるのが重い、つらい。
些細な音でも目が覚めるのに
寝が足りないからか、二度寝してしまう。
んー、ダメな大人の典型のような。

実験も残すところあと1週間をきりました。
ダメ人間から脱皮できるように
実験後は良い敷ふとんに寝ます。